Vous cherchez un allié naturel pour vous épanouir au travail et renforcer votre bien-être ? L’Olivine est là pour vous ! Plus qu'une simple pierre, elle est votre partenaire de confiance et de sérénité. En plus de vous ancrer et d’accroître votre assurance, elle aide à équilibrer votre foie, ce précieux organe qui, en naturopathie, « digère » autant nos excès que nos émotions refoulées. Découvrez comment intégrer l’Olivine à votre quotidien pour un boost d’énergie, de calme et de clarté mentale !
1. L'Elixir d'Olivine pour La Confiance en Soi ! un véritable coach de vie professionnelle
Une Couleur verte Hypnotique qui rassure
Le vert profond de l’Olivine capte l’attention et inspire la confiance. Sa composition unique en silicate de magnésium et ferreux agit sur le chakra du plexus solaire, siège de l’estime de soi et de l’échange avec les autres. Elle vous aide ainsi à dégager un charisme tranquille et une assurance naturelle, idéale pour briller sans effort au bureau.
Astuce « Naturo » pour bien commencer la journée
Tenez l’Olivine dans votre main en visualisant une lumière verte pénétrant tout votre corps. Inspirez profondément et laissez cette énergie apaiser vos frustrations et renforcer votre confiance. Trois respirations suffisent pour un départ serein et confiant !
2. La sérénité au Travail
Un Ancrage spirituel & Calme sans « Pression »
L’Olivine est la pierre parfaite pour rester centré dans les situations stressantes. Sa couleur verte, inspirée de la nature, vous ramène à l’essentiel et vous aide à garder la tête froide. En cas de tensions ou de réunions délicates, elle vous ancre et vous offre la stabilité nécessaire pour ne pas vous laisser emporter par le stress.
Conseils du Naturopathe
Dès que vous sentez un moment de tension au travail, téléchargez l’application : « Cohérence Cardiaque » sur votre smartphone, c’est gratuit ! Laissez-vous guider et pratiquer les respirations demandées c’est-à-dire que l’inspire doit être égale à l’expire, cet exercice facile et rapide à faire dans n’importe quelle circonstance, immédiatement vous canalisera. Pour booster votre digestion, au bureau, je vous recommande de « siroter » du Kombucha bio dans l’après-midi, une boisson vivante et bénéfique pour l’intestin.
3. La pierre du chakra Plexus solaire
Ouvrez les portes de votre sphère socio-professionnelle
Le monde professionnel exige à la fois force et souplesse, confiance et ouverture.
Et si vous appreniez à tisser des liens authentiques tout en équilibrant votre énergie intérieure ? Ouvrir son plexus solaire, le centre de l’assurance et de l’action, permet de rayonner dans la sphère professionnelle sans s’épuiser. Imaginez cette énergie de confiance, habituellement associée au jaune solaire, qui se mêle à la sérénité apaisante du bleu pour former un doux vert. Ce vert, couleur de l’harmonie et de l’ouverture, symbolise parfaitement la manière d’aborder le monde professionnel avec équilibre et bienveillance.
Sous l'influence de l’élixir d’Olivine, vous développerez vos réseaux plus facilement.
Ce concentré de vitalité en flacon offre un boost de confiance et de clarté mentale, essentiels pour structurer une présence en ligne captivante et authentique. La personne ressent un regain d’énergie et d’optimisme qui l'encourage à être plus proactive et créative dans ses publications. L'Elixir d'Olivine, comme un coach de vie professionnelle, vous pousse à explorer de nouveaux formats, tester des stories engageantes et des vidéos en direct qui captivent son audience. Les vibrations apaisantes de l’Olivine lui permettent de rester connectée à ses valeurs tout en transmettant des messages puissants, sans stress ni pression. Grâce à cet élan énergétique, elle attire naturellement de nouveaux abonnés et crée des interactions sincères avec sa communauté, en stimulant des échanges qui renforcent son réseau et sa notoriété.
Conseil du « Yogi »
Allonger vous sur le dos et placer sous votre dos entre les deux omoplates une petite serviette pliée (Pas trop épaisse surtout) il ne faut pas que cela vous fasse mal. Laisser le poids de votre corps épouser cette petite serviette et respirez calmement. Cela va ouvrir votre plexus.
Libérez le stress de votre foie
Allégez votre « Poubelle Émotionnelle »
En naturopathie, le foie est perçu comme le réceptacle des émotions refoulées, notamment la colère et le stress. L’Olivine, avec son énergie douce, aide à libérer ces émotions bloquées, allégeant ainsi le foie et l’esprit. Cette libération émotionnelle vous apporte une assurance tranquille, idéale pour des relations apaisées au travail.
L’Astuce du Naturopathe
Placez une bouillotte tiède sur la zone du foie (sur les côtes à droite) tout en respirant profondément. Imaginez l’Olivine absorbant vos frustrations et tensions comme une éponge. Ce geste simple aide à se débarrasser des petits poids émotionnels « sensation de bien-être et d’allègement assurée » !
5. Une Hydratation journalière bienfaisante pour le Foie
Purifiez l’eau du robinet
L’hydratation est essentielle pour maintenir un foie sain et actif. Utilisez un appareil tel que l’Ecofiltro pour purifier votre eau et ajoutez des perles de céramique EM® pour la revitaliser. L’eau ainsi purifiée aide à optimiser le rôle de filtre du foie et à clarifier l’esprit.
Routine matinale
Buvez un verre d’eau tiède citronnée chaque matin. Ce rituel éveille le foie, stimule l’esprit, et prépare votre journée avec une clarté renouvelée. De plus, en novembre, nous entrons dans la saison des agrumes, parfait pour cette boisson purifiante !
6. Un Mental au Top !
Alliez l’Élixir d’Olivine aux Super Aliments
Pour renforcer votre confiance et décharger votre foie, misez sur l’Olivine et des aliments bénéfiques. Les légumes verts, le curcuma, et la betterave sont parfaits pour soutenir le foie. Moins de toxines signifie un esprit plus clair et une vitalité accrue pour vos projets professionnels.
Astuce gourmande
À la pause déjeuner, choisissez des aliments qui chouchoutent votre foie comme le radis noir, les graines germées, l’artichaut et la soupe de poireaux – Pommes de terres – Choux-fleurs. La lactofermentation est aussi une excellente alliée, notamment le kimchi bio, riche en probiotiques.
7. Après le travail, je respire…
Offrez vous un Moment de Décompression
Après une journée intense, prenez quelques minutes pour relâcher vos tensions avec l’Olivine. Ce rituel simple aide à décharger les énergies accumulées et préserve votre esprit pour une soirée paisible.
Le geste libérateur
Avant de quitter le bureau, tenez votre Olivine ou votre Élixir d’Olivine et visualisez toutes vos préoccupations se dissiper. Vous pouvez également dire à voix haute : « Je n’emporte rien à la maison » en passant votre main sur le visage au-dessus des sourcils car le méridiens du foie passe dans cette zone de manière horizontale, comme pour vous « nettoyer » des énergies de la journée.
Avec l’Olivine, cultivez la confiance et délestez-vous des tensions surtout professionnelles pour chouchouter votre foie.
Pour optimiser ses effets, explorez l’Élixir d’Olivine. Une combinaison simple d’astuces naturopathiques et de cette pierre précieuse vous permet de rayonner au travail tout en conservant une énergie apaisée grâce à un foie en forme !
Naturopathiquement vôtre, Frédéric